A escolha do tipo de suplemento ou alimento depende da modalidade esportiva — Foto: Istock Getty Images Fala, atleta! Como é a sua suplementação alimentar para auxiliar no seu rendimento antes, durante e após as competições? Você sabia que... ...os suplementos alimentares são definidos como substâncias utilizadas por via oral com o objetivo de complementar uma determinada deficiência dietética. Atletas e praticantes de atividade física que buscam melhorar o desempenho, aceler

Imagem: Criada por IA Fala, atleta! Você já parou para pensar em como estará daqui há 10, 15 ou 20 anos? Como é de conhecimento geral, a...

A coluna intitulada " Esporte e Ciência " de autoria da Dra. Sabarina, chega com uma abordagem científica e destacará como diferentes...